寒风瑟瑟,也不能阻挡同学们锻炼身体的热情。今天,精诚实验小学国际部冬季长跑启动仪式在操场举行,这标志着冬季体育锻炼的序幕正式拉开。即日起,学校将利用大课间的时间组织同学们参加象征性长跑活动,此次长跑活动的虚拟终点是“挪威”。
蓝天下的冬季长跑启动仪式
校长张淑玲为同学们鸣放发令枪
仪式上,校领导号召全体师生积极投入到冬季 跑活动中,不断提高身体素质,锻炼强健的体魄,提高身体素质。
体育老师对长跑活动提出具体要求
长跑是一项简单,看似枯燥但是效果明显的健身运动,长跑属于有氧代谢,对提高学生们的心肺功能有很大帮助,可以消除脑力疲劳,使同学们情绪高昂,精力充沛。
长跑前的热身运动
口号响亮
这次活动旨在增强学生育锻炼,抓住冬训宝贵时间,为全面提高学生体质健康水平做好储备。营造积极向上、朝气蓬勃的良好校园体育氛围。